Setembro Amarelo
Se precisar, peça ajuda!
Números observados
recentemente no Brasil
19 mi
Sofrem de ansiedade e depressão
38
Suicídios por dia
14 mil
Suicídios por ano
1,6
Suicídios por hora
Brasil é o País mais ansioso do mundo!
Nota-se que no mundo está havendo diminuição nos casos de suicídio, enquanto países na América Latina vem na contramão.
(desemprego, falta de acesso aos cuidados de saúde mental)
Prevenção ao suicídio
Diálogo,
escuta
ativa!
Contato visual
Empatia
Interesse
Questionamentos
Atenção
Feedback
Pilares da escuta ativa
A melhor prevenção é o diálogo/escuta ativa.
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Devido ao medo e preconceito ainda é visto como um tabu, um mal velado.
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Buscar ajuda profissional, seja com psiquiatra e/ou psicólogo é de extrema importância, bem como a rede de apoio de amigos e/ou familiares.
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O suicídio está associado a vários fatores de risco, incluindo socioculturais, genéticos, filosóficos existenciais e ambientais.
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A existência de um transtorno mental é considerada um fator de risco, como: transtorno do humor, transtorno por uso de substâncias psicoativas, esquizofrenia, transtorno de personalidade, transtono de ansiedade, entre outros.
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Atenção aos sinais
01
Pensamentos depressivos, sem esperança, isolamento social
02
Extremas alterações no humor
03
Pontuações recorrentes como: "vou me matar", "você vai sentir minha falta", "ninguém gosta de mim mesmo"
04
Felicidade repentina
05
Desapego a pertences pessoais e/ou despedir-se de forma diferente ao habitual
06
Mudanças comportamentais irresponsáveis, colocando-se em risco
07
Mudança na rotina em seu cotidiano
Ações
Apoio
moral
e
ético.
Oferecer ajuda, demonstre empatia
e
cuidado.
Escutar
com paciência, sem julgamento ou
críticas.
Respeito à individualidade e
história
pregressa
do
indivíduo.
Lembre-se:
Não se compare a ninguém!
Você é único(a)!
Se ame mais!
Busque a simplicidade!
Onde obter ajuda
Corpo de Bombeiros
Polo de Atenção Intensiva de Saúde Mental
